Fobier och tvångstankar

Fobier och tvångstankar

Fobier och eller tvångstankar är mer vanligt än man kan tro. Många känner skam och vill helst inte prata om ämnet. Fobier kan yttra sig som flygrädsla till den grad att personen väljer bort flyg som färdmedel, spindelfobi eller ormfobi som påverkar personen att denne inte kan vara på vissa platser för rädsla att dessa ska dyka upp, eller som skriker rakt ut om de ser en orm eller spindel på tv.  Tvångstankar kan vara upprepningsmönster, att kolla spisen ett visst antal gånger, att se efter att dörren är låst överdrivet många gånger osv., till att alltid behöva göra på ett visst sätt vid en särskild situation. Gemensamt för dessa både tillstånd är att det påverkar personens liv och livskvalitet, och ofta även personens omgivning, i hög grad. Mycket tid går åt till att tänka på tvångstankarna, och tvångshandlingen i sig kan ta mycket tid under en dag.

Akupunktur arbetar med att succesivt bryta tankemönstret, så att hjärnan lär sig att det går att tänka på andra sätt. Men också genom att stärka upp personen så att tilliten blir tillräckligt stark, att det kommer gå bra utan att gå igenom tvångstankarna och tvångshandlingarna.